李若彤近期多次在微博上分享自己的运动习惯以及清淡、抗炎饮食餐单。 只见相关的画面中，她身穿两件式运动套装，短版的上衣让她深邃马甲线自然露出，而她也在厨房内详细介绍自己经由营养学博士设计的菜单，长期吃具有消除隐藏的慢性炎症，并且提升身体免疫力的功效。
此外，平时喜爱和粉丝分享生活日常的她，近期也在微博上晒出一张过往旧照，透露妈妈直到看完图中的文字，才认出照片上的女子是自己的女儿，让她逗趣表示：「我妈妈竟然没看出我年轻时的模样，她是忘记我小时候的样子了吗?」 让粉丝笑回：「姑姑以前好美，但迷上健身后更美了」、「从小就是美人」、「可能女大十八变?」
然而，热衷于健身的李若彤，过往曾因为看似「太瘦」导致外貌显得有些衰老而引发粉丝担忧，不少人纷纷喊话希望李若彤能「好好吃饭」。 对此，有粉丝晒出她近日见到美食的反应，帮她缓颊：「女神见美食眼睛都发亮了。」 此外，李若彤也在社群平台上晒出玩飞盘的短片，画面中青春感十足的她，打破了「瘦成皮包骨」的传闻，也让她的粉丝们看得入迷，「看起来依然年轻，还是少女一枚!」
