从官方介绍中获悉，《舞动极光》为用户提供 2 种健身模式：
在体感模式下，用户可以选择与喜欢的虚拟教练进行跟练;
另一种是真人模式，用户自己的影像可以和喜爱的真人教练或虚拟形象出现在同一个舞台上。
《舞动极光》在交互上使用了气泡球判定的方式，配合歌曲节奏变化可以产生更有趣的判定姿势，适用于专业与休闲用户，还设置了评分榜和热量榜。
《舞动极光》的技术内核来自于腾讯 IEG CROS 体系下的品质管理部，舞动极光团队研发和应用了三大核心技术，包括云计算 & 渲染、AI 动作捕捉以及虚实交互技术。
在云计算和渲染领域，采用高速编解码技术以及超低延迟传输方案，利用云端渲染技术还原画面。
在 AI 动作捕捉上，采用了最先进的人体视觉动捕技术，可实现超 100 个人体点位的高精度识别。
自研人像提取技术无需绿幕的辅助，即可实现实时 4K 发丝级抠图。
腾讯视频极光 TV 作为《舞动极光》的独家视听平台，首发联动国漫头部 IP《斗罗大陆》动画女团人物小舞、宁荣荣、朱竹清，首发歌曲中包括由张韶涵演唱的动画主题曲《破茧》，以及由徐佳莹演唱的动画片尾曲《不舍》。
