夏季食源性疾病以食源性致病细菌为主，上一期在夏季冰箱贮存食品指南中，我们介绍了一种“耐寒”的致病菌——单增李斯特菌，本期我们再介绍几类常见食源性致病菌及预防措施，让我们安心度夏。
1. 副溶血弧菌
副溶血弧菌是一种嗜盐性细菌，广泛存在于近岸海水、海底沉积物及鱼、贝壳类等海鲜中，附着在这些海产品的表面和体内，是我国沿海地区常见的食物中毒病原菌。主要污染的食品是海产品，包括多种海洋鱼类、虾、蟹、贝类等，淡水水产品也可受到它的污染，在含盐分较高的腌制食品中也能检出，如咸菜、腌肉等。主要临床表现是急性胃肠炎、腹痛、呕吐、腹泻及水样便为主要症状大多数人在食用后14-20小时发病。
预防措施：副溶血性弧菌不耐热，加热到56℃并持续5分钟，或者在90℃下持续1分钟，一般可将该菌杀死。因此，生活中加工水产品一定要烧熟煮透，尽量不生食或半生食水产品，防止生熟食物操作过程交叉污染，处理水产品后的容器、砧板和刀具要及时清洗，并洗手消毒。
2. 沙门氏菌
沙门氏菌常分布在肉制品、蛋制品、乳制品、蔬菜等食物中，在自然环境的粪便中可存活1-2个月，是人畜共患疾病病原菌，中毒后典型症状包括发热、恶心、呕吐、腹泻及腹部绞痛等。沙门氏菌最适繁殖温度为37℃，在20℃以上即能大量繁殖，动物性食物容易受其污染，如畜禽肉类、蛋类。
预防措施：处理食物前，应彻底清洗蛋类、肉类的食物表面，加热动物性食品应烧熟煮透，不宜食用生的或者半生的鸡蛋，以及未经处理的生牛奶。
3. 金黄色葡萄球菌
金黄色葡萄球菌菌种形态为球形，显微镜下形似一串串葡萄，故此得名，乳制品、肉类、糕点、剩饭等蛋白质、淀粉含量丰富的食品，最容易产生金黄色葡萄球菌。金黄色葡萄球菌常存在于人和动物的皮肤、鼻腔、咽喉、肠胃、痈、化脓疮口中，空气、污水等环境中。金黄色葡萄球菌在适当的条件下，能够产生肠毒素，引起食物中毒，起病急骤，有恶心、呕吐、腹泻等症状。
预防措施：牢记在安全温度下保存、加工食物，生熟分开，尽可能采取热处理确保杀灭细菌，热处理后避免二次污染。 应注意改善环境卫生和操作者的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，手部有创伤的人员不应直接接触食品，防止伤口处微生物污染食物。
4. 肉毒杆菌
肉毒杆菌是一种生长在缺氧环境下的细菌，在罐头食品及密封腌渍食物中具有极强的生存能力，是毒性最强的细菌之一。肉毒杆菌在缺氧环境下能够分解糖类、蛋白质，产生气体，并在繁殖过程中分泌肉毒杆菌毒素，是一种神经毒素。显微镜下观察肉毒杆菌，可以看到它具有芽孢这一特殊的生物学结构，因此肉毒杆菌在逆环境下的抵抗力极强，干热180摄氏度5-15分钟，湿热100摄氏度5小时，高压蒸气121摄氏度30分钟，才能杀死芽胞。
预防措施：由于肉毒杆菌在缺氧条件下能够产生气体，因此如发现罐头胀罐、真空密封包装的食品胀袋，切勿食用。
5. 椰毒假单胞菌
椰毒假单胞菌在自然界中分布广泛，最适生长温度37℃，最适产毒温度为26℃，pH5-7范围内生长良好，可以产生两种毒素，分别是米酵菌酸和毒黄素，两种毒素均对热比较稳定，120 ℃下加热1小时仍可保持毒性，因此通常的烹饪过程无法破坏毒素。椰毒假单胞菌中毒症状轻症表现为恶心、呕吐、腹胀、腹痛，严重者可出现黄疸、抽搐、血尿等肝脑肾实质性器官损害等。
夏季天气炎热、空气潮湿，以下三类食品因贮存不当，易被椰毒假单胞菌污染，产生米酵菌酸：一是谷类发酵制品，如发酵玉米面、酸汤子、糯玉米汤圆粉、玉米淀粉、发酵糯小米、吊浆粑、糍粑、醋凉粉、湿米粉等；二是变质鲜银耳和泡发不当的变质木耳；三是发酵薯类制品，如马铃薯粉条、甘薯面、山芋淀粉等。
预防措施：1.选择正规的渠道选购河粉、肠粉、米线、凉皮等湿米粉产品，尤其是散装产品时，要选择外形完整，色泽均匀，无霉变，无酸败味的产品。2。泡发木耳、银耳前，要清洗干净，不使用受潮变质的菌朵；泡发后耳片不成形、发粘、无弹性或有异臭味的不能食用；泡发时间不宜过长，泡发后应及时加工食用，隔天泡发的银耳、木耳不能食用。
