keep健身软件是一款非常流行的健身软件,用户可以通过该软件获取有关健康和健身方面的信息,还可以记录自己的健身计划和进度。对于初次使用keep健身软件的用户来说,可能不知道如何添加运动项目,下面就让我们来介绍一下具体的方法。
1.进入运动种类选择页面
进入keep健身软件后,首先需要进入“运动”页面,然后选择想要添加的运动项目。在下方的“种类”选择栏中,可以选择运动项目的种类。此时,用户可以看到系统自带的多个运动种类。
2.添加自定义运动项目
用户可能会发现,系统自带的运动项目并不是很全,若想添加自定义的运动项目,可以通过点击页面左上角的“+”来添加。在弹出的窗口中,可以进一步选择运动种类和添加运动名称。添加完成后,新的运动项目就会自动保存下来。
3.编辑和删除自定义运动项目
如果用户想要对已经添加的自定义运动项目进行编辑或删除,也可以通过点击运动页面右上角的“编辑”按钮来进行操作。在编辑模式下,用户可以编辑或删除已经添加的自定义运动项目。
4.查看完成情况
当用户完成一个运动项目后,可以在项目中点击“完成”按钮以记录完成情况。在运动页面上,用户可以查看已经完成的运动项目及其数据。
5.设置提醒功能
如果用户希望在某个时间点运动,可以通过设置提醒功能来实现。在运动页面上,用户可以设定具体的提醒时间,如此就可以定时进行运动了。
6.分享运动数据
keep健身软件还支持分享运动数据的功能。用户只需点击运动页面右上角的“分享”按钮,便可以将自己的运动数据分享给好友。
keep健身软件是一款非常好用的健身软件,用户可以通过该软件来记录自己的健身计划和进度,并且添加自定义的运动项目。希望本文给想要使用keep健身软件的用户提供了帮助。